الإرشادات الصحية بعد الحج
هذه بعض النصائح المتعلقة بصحتك وصحة من حولك بعد
اكتشف المزيدكن متحكمًا في صحتك
إليك بعض النصائح لحمايتك من الأمراض والالتهاب أثناء الحج
المحافظة على النظافة الشخصية ونظافة البيئة
على الرغم من أن غسل اليدين ضروري دائمًا، إلا أنه ضروري أكثر أثناء الحج. اغسل يديك جيداً باستخدام الماء والصابون، أو جل التعقيم باليدين، خاصة بعد الاستحمام، وبعد السعال والعطاس وقبل تناول الطعام وعند العودة إلى مكان إقامتك.
الاحتياطات عند الحلاقة وقص الشعر
هناك سلوك خطير جدا يقوم به بعض الحجاج والمعتمرين, عند حلاقة شعرهم, وهو استخدام أمواس أو شفرات حلاقة قد استخدمها أشخاص آخرون قبلهم: وهذا ما يعرض الحاج ألى خطر الإصابة بعدد من الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الدم, ومن أخطرها فيروسات التهاب الكبد من نوع (ب) و (سي).
الوقاية من التسمم الغذائي
تجنب تخزين الطعام المطهو في الباصات وأثناء التنقل بين مراسم الحج لفترات طويلة, حيث يعد ذلك أحد العوامل الرئيسية المسببة للتسمم الغذائي في أثناء الحج.