Health & Hajj Banner

كن متحكمًا في صحتك

إليك بعض النصائح لحمايتك من الأمراض والالتهاب أثناء الحج

Health & Hajj tips

المحافظة على النظافة الشخصية ونظافة البيئة

على الرغم من أن غسل اليدين ضروري دائمًا، إلا أنه ضروري أكثر أثناء الحج. اغسل يديك جيداً باستخدام الماء والصابون، أو جل التعقيم باليدين، خاصة بعد الاستحمام، وبعد السعال والعطاس وقبل تناول الطعام وعند العودة إلى مكان إقامتك.

Learn more
Health & Hajj tips

الاحتياطات عند الحلاقة وقص الشعر

هناك سلوك خطير جدا يقوم به بعض الحجاج والمعتمرين, عند حلاقة شعرهم, وهو استخدام أمواس أو شفرات حلاقة قد استخدمها أشخاص آخرون قبلهم: وهذا ما يعرض الحاج ألى خطر الإصابة بعدد من الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الدم, ومن أخطرها فيروسات التهاب الكبد من نوع (ب) و (سي).

Learn more
Health & Hajj tips

الوقاية من التسمم الغذائي

تجنب تخزين الطعام المطهو في الباصات وأثناء التنقل بين مراسم الحج لفترات طويلة, حيث يعد ذلك أحد العوامل الرئيسية المسببة للتسمم الغذائي في أثناء الحج.

Learn more